Stressbewältigungs-Coaching

"Die Hölle, das sind die anderen" postulierte der Philosoph Jean-Paul Sartre. Wenn das so ist, würde das bedeuten, dass Menschen, die mit anderen Menschen arbeiten, besonderen Belastungen ausgesetzt sind. Und in der Tat entspricht es unseren Erfahrungen, dass Personen, die mit anderen Menschen arbeiten und Verantwortung für sie tragen, einen überdurchschnittlich hohen Stresspegel aufweisen.

Wenn Sie dazu gehören, dann ist ein Stressbewältigungs-Coaching kein Luxus, sondern eine gesundheitliche Notwendigkeit, um leistungsfähig zu bleiben und sich die Lebensfreude zu bewahren.

In unserem Coaching stehen Sie im Mittelpunkt. Es ist diskret und auf Ihre persönliche Lebens- und Arbeitssituation zugeschnitten.

In dieser Zeit

• erlangen Sie ein tieferes Verständnis für die Dynamik des Stresses in Ihrem Leben
• lernen Sie, vermeidbare Stressoren aufzulösen
• lernen Sie, besser mit unvermeidbaren Stressoren umzugehen
• erlernen Sie Methoden und Strategien zur systematischen Entwicklung von Achtsamkeit als Grundlage einer effektiven Stressbewältigung
• zeigen wir Ihnen, welche weiteren Möglichkeiten zu einem entspannteren Leben Sie haben
• lernen Sie, mit jeder Einzelheit Ihres Lebens im Einklang zu sein - unabhängig davon, ob Sie sie als "gut" oder "schlecht" bewerten

Zeitraum:
10 wöchentliche Treffen mit je 2 Coaching-Stunden (1,5 Zeitstunden).

Kosten:
1.200 Euro (incl. USt.) inklusive Fachbuch, Skripte und Übungs-CDs.



"Ich bin Doris Kirch und in unserem Hause für die Coachings zuständig. Rufen Sie mich einfach an, wenn Sie ein persönliches Coaching erwägen."

Telefon: +49 441 4084117