Stressabbau
Fachausbildung
Stressbewältigung und Achtsamkeit (DFME)


Der Standard für ein neues Berufsfeld
 

Fachausbildung Stressbewältigung und Achtsamkeit (DFME)


   In der 'Fachausbildung Stressbewältigung und Achtsamkeit (DFME)' vermitteln wir Ihnen, wie Sie Ihre Klienten im Rahmen von Kursen, Seminaren und Coachings darin schulen, chronischen Stress zu vermeiden. Sie lernen, Menschen darin zu unterstützen, ihre individuellen Bewältigungskompetenzen zu stärken, indem Sie ihnen ein breites Bewältigungsrepertoire und eine hohe Flexibilität im Umgang mit Stressbelastungen vermitteln.
   Sie erwerben die kognitiven, instrumentellen und palliativ-regenerativen Kompetenzen, wie sie im § 20 SGB V von einer Fachkraft für Stressbewältigung gesetzlich gefordert werden.
   Die Ausbildung wurde 1997 von Doris Kirch konzipiert, kontinuierlich weiter entwickelt und den aktuellen Anforderungen der Praxis angepasst.
Ein Schwerpunkt liegt auf der Praxis der Achtsamkeit, wie sie in dem von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelten Konzept des MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)* immer mehr Verbreitung findet. Das Jahrtausende alte spirituelle Wissen verschiedener Kulturen dieser Erde fließt ebenso in die Ausbildung ein, wie wissenschaftliche Erkenntnisse - vor allem die des Gebietes der Neurowissenschaften.
   Den Abschluss der Ausbildung bildet eine Prüfung, nach deren Bestehen ein Zertifikat mit Ausbildungsdauer und -inhalten überreicht wird.

Mit diesem Know-how werden Sie zum Spezialisten
   Jeder Mensch, der unter einer Krankheit oder unter Stress leidet, verfügt auch immer über gesunde Anteile. In der 'Fachausbildung Stressbewältigung und Achtsamkeit (DFME)' werden Inhalte vermittelt, die darauf ausgerichtet sind, sich diesen gesunden Anteilen zu widmen und sie zu fördern sowie die Häufigkeit und Intensität alltäglicher Belastungserfahrungen zu reduzieren.
   Sie lernen, wie Sie Ihre Klienten darin anleiten, deren biologische, seelische und soziale Widerstandskräfte und Schutzfaktoren zu mobilisieren, positiv zu denken und zu fühlen und in ihrem Leben die Balance eines dynamischen Gleichgewichtes zwischen Be- und Entlastung immer wieder neu herzustellen.

Lernen Sie auch lieber lebendig?
  Sie haben sicherlich keine Lust auf drögen Frontalunterricht (wir übrigens auch nicht). Deshalb haben wir ein didaktisches Modell entwickelt, das durch seine Ausgewogenheit von Anspannung und Entspannung ein hohes Maß an Wissenstransfer gewährleistet. Es erwartet Sie ein Mix aus theoretischen Unterweisungen, praktischen Übungen, gegenseitigem Anleiten, Meditation, Feedback und moderiertem Erfahrungsaustausch.
Das garantiert Ihnen einen lebendigen, ebenso spannenden wie entspannenden Unterricht.
Hier können Sie lesen, wie unsere Absolventen die Ausbildung und ihren Nutzen beurteilen.

Setzen Sie sich von Halbwissen ab
  Die 'Fachausbildung Stressbewältigung und Achtsamkeit (DFME)' war die erste dieser Art in Deutschland und ist immer noch führend, was Art und Umfang anbelangt.
Nachdem die Ausbildungsinhalte an die Vorgaben der Deutschen Gesellschaft für Achtsamkeit e.V.  angepasst wurden, ist die 'Fachausbildung Stressbewältigung und Achtsamkeit (DFME)' im Jahr 2006 zertifiziert worden. Das ist Ihre Garantie für eine praxisnahe, verantwortungsvolle Ausbildung von hohem Niveau und die Sicherheit, sich bei uns in besten Händen zu befinden.

Zeitlicher Umfang
  Die Ausbildung umfasst insgesamt 770 Stunden.
Der Präsenzunterricht findet im Rahmen von sechs fünftägigen Ganztags-Unterrichts-Blöcken statt, die über anderthalb Jahre verteilt sind.

Die besonderen Vorzüge dieser Ausbildung
  • Optimales Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Durch Krankheit ausgefallener Unterricht kann in Parallel- oder Folgeausbildungen kostenfrei nachgeholt werden
  • Umfangreiches Lehrmaterial: Lehrbuch, 500 Seiten Skripte und Übungs-CDs
  • Betreuung während der Ausbildungszeit durch einen persönlichen Mentor
  • Flexible Lernzeiten zwischen den Unterrichtsblöcken
  • Weniger Fahrt- und Unterbringungskosten durch wöchentlichen Kompaktunterricht
  • Hoher Wissenstransfer durch ein ausgereiftes didaktisches Modell
  • Hohes Maß an Selbsterfahrung durch die anderthalbjährige intensive Ausbildungszeit
  • Praktische Anwendung des Erlernten vom ersten Block an
  • Hoher Praxisbezug und Erfahrungstransfer durch die Kurs-, Seminar- und Projekttätigkeit des DFME

Den eigenen Stress bewältigen
   Ein nicht zu unterschätzender Nebeneffekt der Ausbildung besteht darin, dass Sie lernen, den Stress in Ihrem eigenen Leben zu reduzieren und unabhängig von äußeren Umständen ein Höchstmaß an Lebensqualität zu entwickeln. 

Mehr Informationen und persönliche Beratung.
*Dieser Teil der Ausbildung orientiert sich stark an dem MBSR-Konzept, wie es von Jon Kabat-Zinn entwickelt wurde, stellt jedoch keine MBSR-Ausbildung im Sinne des MBSR/MBCT-Verbandes dar.