Nach Stille suchend
hört er jeden einzelnen Laut.
Steve Sanfield

Bücher und CDs

-  Handbuch Stressbewältigung
   Mankau Verlag
-  Anti-Stress-Box
   5 CDs zum Entspannen und Meditieren für jeden Typ und jede Lebenslage
   Mankau Verlag
-  12 Goldene Regeln für Stress-Junkies
   Mankau Verlag
-  Der Stress-Coach
   Junfermann Verlag
-  Geführte Meditationen - Phantasiereisen und Imaginationen
   Junfermann Verlag
-  Die Samen der Achtsamkeit
   (Junfermann, Herbst 2012)


Diverse Artikel in den eigenen Gruppen des Businessnetzwerkes XING
Gruppe "Achtsamkeit"
Gruppe "Achtsamkeit im Business"
Gruppe "MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit"

Achtsamkeit: Gelassenheit als Lebensstil
WirbelWind, 4/2011, S. 20-21

Fragen an einen Stress-Coach
Wirtschaft und Weiterbildung, 6/2010, S. 46/47

Warum der Hamster keinen Stress hat
Kommunikation & Seminar, 5/2010, S. 11

Stressbewältigung: 10 Tipps, die wirklich helfen
Brigitte.de, 15.05.2010
www.brigitte.de/figur/yoga-balance/stressbewaeltigung-1057331

Achtsamkeit als Weg
Kommunikation & Seminar, 4/2010, S. 51

Die Rotwein-Meditation
Kommunikation & Seminar, 4/2011, S. 50

Fünf Wege zum Entspannen
Sächsische Zeitung, 03/2010, S. 21

Kommt bald die Anti-Stress-Pille?
Gesunde Medizin, 2009


Funk und Fernsehen

Radio KW - Das älteste Funkhaus Deutschlands
Ein Interview über Stressbewältigung anlässlich des Erscheinens des "Handbuch Stressbewältigung", 2009

RTL
Fernsehbericht "Leben ohne Stress"

Fliege TV
Talkshow-Studiogast bei Fernsehpfarrer Jügen Fliege, Dezember 2010

 
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