19.11.2011 - Die weltweit bekannte populäre Talkshow-Moderatorin hat den Wert der Achtsamkeitspraxis erkannt. Sie hat ihren Mitarbeitern "verordnet", zweimal täglich zu meditieren. Auf ihrer Internetseite gibt es Texte und Video-Anleitungen für Achtsamkeitsmeditationen von und mit Jon Kabat-Zinn.
27.09.2011 - Achtsamkeit als Konzept für mehr Gesundheit und Lebensqualität ist zunehmend in aller Munde. In einem einwöchigen Achtsamkeitsretreat haben sich achtzig erfahrene Praktizierende und Interessierte aus aller Welt zusammengefunden, um gemeinsam Kraft aus Stille und Einsicht zu schöpfen. Doris Kirch war dabei; hier ist ihr Erfahrungsbericht.
27.08.2011 - Schätzen Sie Ihre persönliche Stressbelastung richtig ein? Finden Sie mittels eines kostenlosen psychologischen Stresstests heraus, ob Ihre Vermutung und die Realität übereinstimmen.
27.08.2011 - Wissenswertes über Stress und Stressbewältigung in komprimierter Form: Nutzen Sie den Service von eBooks-Stressbewältigung und laden Sie sich Ihre Lieblings-eBooks kostenlos herunter.
22.08.2011 - In der Zeitschrift "Petra" ist ein Artikel über eine berufstätige Ehefrau und Mutter zu lesen, die kifft, um sich zu entspannen. Am Ende dieses Artikels gibt es Hinweise von Stress-Coach Doris Kirch, wie man sich auch ohne "Tütchen" gut entspannen kann...
16.07.2011 - Coaching, Therapie, Gewaltfreie Kommunikation, systemische Arbeit, Pädagogik: Junfermann ist der führende deutsche Verlag für diese Themen. Im Februar 2012 gibt es auf dem Junfermann-Kongress Autoren zum Anfassen, die Vorträge halten, Workshops veranstalten und Bücher signieren. Doris Kirch als Junfermann-Autorin ist natürlich ebenfalls mit von der Partie.
07.06.2011 - Der große Report "Weg mit dem Stress" - Mehr Freude am Leben durch Achtsamkeit ist ein wundervoller Artikel mit guten Erklärungen und schönen Fotos im Biomagazin.
07.06.2011 - „Viele Familien sind nicht mehr in der Lage, sich ohne unterstützende Einrichtungen rund um die Uhr um ihre Kinder, ihre älteren oder kranken Angehörigen zu kümmern", ist in einem Brief des Niedersächsischen Ministeriums für Soziales zu lesen. Eine soziale Bankrotterklärung unserer Gesellschaft!?
06.06.2011 - Lärm ist ein "objektiver" Stressor, also ein Stressreiz, dem wir nicht ausweichen können. Vor allem nicht, wenn es sich um den Alltagslärm unseres täglichen Lebens handelt. Eine interessante Auseinandersetzung mit einem der Abfallprodukte unserer modernen Zeit.
05.06.2011 - Das Titelthema des STERN-Magazins "Gesund leben" beschäftigt sich diesmal mit der "Volksseuche des 21. Jahrhunderts" (WHO): Stress und seine Folge Burnout.
01.06.2011 - Stress-Coach Hans Wilkens, Team-Mitglied des DFME, war einer der Berater, die von der IHK Oldenburg und der psychiatrischen Karl-Jaspers-Klinik zu einem Kooperationsgespräch eingeladen waren, um über Möglichkeiten zu diskutieren, den täglichen Broterwerb stressfreier zu gestalten.
30.05.2011 - In einem geschützten Rahmen zur Besinnung kommen. Die Stressbewältigungs-Experten Doris Kirch und Hans Wilkens setzen auf einen neuen Lebensstil, dessen Fokussierung auf östliche Denkweisen, Strategien und Methoden, eine Lebensqualität unabhängig von äußeren Bedingungen ermöglicht.
10.03.2011 - Burnout steht in engem Zusammenhang mit dem, was Menschen am Arbeitsplatz erleben. Eine neue Ethik in Unternehmen scheint zwin-
gend erforderlich. Doris Kirch besuchte ein Seminar des Netzwerks Achtsame Wirtschaft, das sich mit dieser Frage auseinandersetzt.
Doris Kirch besuchte den 1. Interdisziplinären Kongress zur Meditations- und Bewusstseinsforschung, auf dem die führenden Neurowissenschaftler Deutschlands erstmals die Ergebnisse ihrer Forschungsarbeiten zusammentrugen. Hier ist ihr Bericht.
Pastor Jürgen Fliege widmet sich seit über zwanzig Jahren in seiner Talkshow den Fragen rund ums Menschsein. Diesmal sprach er mit Doris Kirch über das Thema Stress in unserem Leben und wie wir ihn bewältigen können.
Gymnasiasten brechen ein von Ihnen initiiertes - und vom DFME unentgeltlich durchgeführtes - Stressbewältigungsprojekt trotz erster guter Erfolge wegen persönlicher Überlastungen ab.
