Wunderschöner Artikel über MBSR-Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Der große Report "Weg mit dem Stress" - Mehr Freude am Leben durch Achtsamkeit - ist ein wundervoller Artikel mit guten Erklärungen und schönen Fotos in der BIO, dem Magazin für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Mit 14 Seiten ist er recht umfangreich, was dafür spricht, dass sich die Autorin Marianne Scherer viel Mühe mit ihren Recherchen gegeben hat. Das Ergebnis kann sich sehen lassen und ist lesenswert für jeden, der sich für das MBSR-Programm (Mindfulness-Based Stress Reduction) und die Praxis der Achtsamkeit interessiert, auf dem die Arbeit des DFME basiert.

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