Unsere Angebote
Stille-Tag mit Doris KirchEinen Tag lang Abstand vom Alltag nehmen | Eine Zeit lang nicht für andere zur Verfügung stehen | Im Wirbel des gewöhnlichen Lebens innehalten | Wieder zu sich kommen | Sich auf das besinnen, was wirklich wichtig ist.
Stressbewältigung in UnternehmenTrotz großer Beanspruchungen im Privat- und Berufsalltag ein Höchstmaß an Lebensqualität zu entwickeln, ist das Ziel unserer bewährten effektiven und nachhaltigen Stressbewältigungs-Seminare für Ihre Mitarbeiter.
Stressbewältigungs-CoachingDie Stressbewältigungs-Strategie "innere Kündigung" kommt für Sie nicht in Frage - und Sie wissen: auch ein Sheriff braucht mal Hilfe? Für Führungskräfte fällt Coaching nicht unter "Nice to have" - es ist eine Notwendigkeit, um gesund, motiviert und leistungsfähig zu bleiben.
Kurse und Seminare "Stressbewältigung durch Achtsamkeit"Das Konzept der Achtsamkeit ermöglicht Ihnen eine Lebenshaltung, die Ihnen gestattet, unabhängig von äußeren Umständen ein Höchstmaß an Lebensqualität zu erhalten bzw. wieder zu erlangen.
Reduzieren Sie Ihren Stress, lernen Sie, mit negativen Emotionen besser umzugehen und intensiver und sinnerfüllter zu leben.
Bioenergetische TiefenenspannungEin Seminar zur Regeneration und Stärkung der körperlichen und psychischen Kräfte. Lernen Sie, Lebenenergie zu aktivieren, zu lenken und gegebenen Situationen anzupassen.
Stressbewältigung durch regelmäßige Tiefenentspannung.
Zen-MeditationEinen Blick tun - in unsere innerste Natur.
Sitzende Meditation im Schweigen.
Jeden Dienstag im DFME.
AusbildungenDer StressCoach und die Basisausbildung Stressbewältigungs- und Entspannungstherapie sind Qualifizierungen, in die unser umfangreiches Praxiswissen und unsere jahrzehntelange Erfahrung eingeflossen sind.